Die COV19 P(l)andemie steckt noch in der Sommerpause, doch irgendwie lässt mich der Gedanke nicht los, das es in diesem Jahr noch einmal heftig wird. Ich spreche von neuen Lockdowns und Verboten, dem zu Hause bleiben um unsere Aktivitäten wieder herunterzufahren. Besonders hart trifft es mit Sicherheit auch wieder viele Eltern. Darum dreht sich der heutige Beitrag rundum super Solo Sportideen, welche nicht nur Gesund und therapierend wirken, sondern auch mega viel Spaß machen. Prima für Jung und Alt!
Solo Tennis Trainer
Als erstes kommt mein Favorit, den ich neulich am Meer selber testen konnte. So viel Spaß für wenig Geld! Mit diesem innovativen wie auch einfach gestrickten Tennis Trainer* kannst du wo, wann und wie du willst, eine Partie Tennis zocken, deine Vor- und Rückhand trainieren, oder ganz gemütlich das Tennisspielen erlernen.
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Fußball Tricks üben üben üben
Ein weiterer Hit ist der Multi Fußball Trainer. Er hilft Fähigkeiten, Selbstvertrauen und Fitness deutlich zu verbessern. Macht so viel Spaß, man könnte damit den halben Tag verbringen, Muskelkater inklusive.
Volleyball alleine spielen
Ja, auch Volleyball alleine spielen geht. Aufschläge üben, Spiken und Co. sollen mit dieser Trainingshilfe machbar sein. Passend für alle Volleyballgrößen.
Basketball zu Hause & im Büro
Ziemlich robust, wenn man bedenkt, wie klein das Set ist. Die Tafel wird einfach an eine Tür gehangen. Sorgt für viel Spaß und Abwechslung. Wer von euch einen Garten oder Hinterhof hat, ist mit einem originalen Basketball-Ständer* bestens bedient. Dieser ist auch höhenverstellbar, so dass auch die Kids nicht so hoch werfen müssen. Für Faultiere oder Power-Player gibt es noch dieses praktische Ballrücklaufsystem.
Tischtennis Ball Fangnetz
Tischtennis alleine spielt man am besten doch zusammen mit einem Ballroboter. Also wer von euch schon über eine Tischplatte verfügt, kann das ganze prima um ein Fangnetz und die Ballmaschine erweitern.
Tischtennis alleine üben und die Reflexe schärfen kannst du auch mit solch einem, elastischen Ping Pong Gadget. Auch ideal für Kinder. via Amazon*
zurück zum menü ↑Reflex Speedball Power Übung
Pfeilschnelle Reaktionszeit. Das beste Training zur Verbesserung der Hand-Augen Koordination. Wird sogar von Boxern zum üben benutzt. Es erfordert etwas Übung aber ist super lustig und ein Spaß für die ganze Familie. via Amazon*
zurück zum menü ↑Boxsack für Stress-Abbau
Boxtraining für Büro und daheim. Ohne bohren oder die Wände zu beschädigen. Die wohl beste Art um schlechte Laune loszuwerden. Frauen, Kinder oder Männer. Alle bekommen hier ihren Spaß mit diesem High Tech Boxsack, für nur knapp über 100€ via Amazon*
Bogenschießen für Anfänger
Das perfekte Jahr um mit dem Bogenschießen anzufangen. Ideal für Kinder und Jugendliche, zwischen 6 und 15 Jahren. Eine Auswahl an günstigen und gut aussehenden Bogensets für Erwachsene findet ihr -> via Amazon*
Golf spielen im Garten
Schon immer Lust auf Golfen gehabt? Dieses tragbare Trainingszelt kostet weniger als so manche Zeit am Golfplatz. Schnell im Garten oder auch Indoor gestellt und ab gehts.
Poi Spinning erlernen
Habt ihr noch weitere Ideen? Dann bitte her damit! (Kommentare)
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